Eltern-Wohlfühlmoment-Audio

13,99 €
Mit der Geburt eines Kindes, wird unser Leben als Eltern erst Einmal vollkommen auf den Kopf gestellt.
Plötzlich müssen die eigenen Bedürfnisse und Wünsche ganz hinten angestellt werden, nun da dieses kleine Bündel voll Leben unsere ungeteilte Aufmerksamkeit und Zuneigung benötigt.
Fühlen Sie sich manchmal ausgelaugt und erschöpft vom Elternsein?
Das ist ganz normal, Sie sind nicht allein damit. All diese Gefühle dürfen sein. Immerhin gab es im Kreißsaal keine "Bedienungsanleitung" für dieses Menschlein, oder?! ;-)
Um sich dieser Situation jedoch nicht schutzlos ausgeliefert zu fühlen und in Erschöpfungszustände zu geraten, sondern aktiv Ihre mentale Gesundheit zu unterstützen, kann Ihnen dieses Audio dabei helfen, sich ein liebevolles Ritual der Selbstfürsorge zu etablieren.
Regelmäßig angehört, hilft es Ihnen dabei, nachhaltig Ihren Stresspegel zu senken und achtsam im Umgang mit sich selbst zu sein. Regelmäßige, entspannungsfördernde Auszeiten vom Alltag sind eine wirkungsvolle Prävention vor beispielsweise dem Burnout-Syndrom.
Zudem wirkt sich Ihre innere Ruhe und Entspannung auch positiv auf Ihr/e Kind/er sowie Ihr gesamtes Umfeld aus.
Sind Sie es sich wert, sich einen kleinen Wohlfühl-Moment nur für sich selbst zu gönnen?